Pogba tiết lộ lý do chưa thể trở lại thi đấu cho MU

"Rõ ràng đó là điều sẽ xảy ra. Bạn phải sẵn sàng cho điều đó. Nó có thể rất tồi tệ, hoặc nó có thể là một chấn thương nhẹ. Điều quan trọng nhất là trở lại và không bị chấn thương một lần nữa", Pogba chia sẻ trên kênh Klitschko Official.

"Vì vậy, hãy trở lại mạnh mẽ hơn, cẩn thận đừng quay lại quá sớm và sau đó sẽ trở lại trên sân và tốt hơn so với khi bạn rời đi. Đó là suy nghĩ của tôi và tôi sẽ tiếp tục làm điều này. Vết thương mà tôi gặp phải là mắt cá chân bị xoắn, ai đó đã phạm lỗi với tôi từ phía sau, vì vậy đó không phải là điều bạn có thể ngăn chặn.

Chấn thương cơ bắp, thường là bạn sẽ ăn, phục hồi, tập luyện và ngủ. Nếu bạn không ngủ đủ, bạn có thể bị đau cơ và chấn thương cơ. Bạn phải ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi nhiều, tập luyện, tăng cường sức mạnh trên cơ bắp để ngăn ngừa những chấn thương đó và sau đó bạn sẽ không bị chấn thương nếu bạn làm được những điều đó", tiền vệ người Pháp giải thích.



Pogba tiết lộ lý do chưa thể trở lại thi đấu cho MU - Video highlight bóng đá

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét